Необходимые условия для практики Кендо
Кендо - это современный и контактный вид единоборства. Для того, чтобы гарантировать безопасность практикующих используется защитный доспех.
Занятия Кендо проходят с использованием специальных защитных доспехов - Богу, прототипом которых является "ерои" - настоящий самурайский доспех. Богу состоит из 4 частей:
1. Мэн - шлем с решетчатым металлическим забралом, защищающий голову, лицо, горло и плечи. Одевается на голову, затягивается и завязывается специальными шнурами - мэн-химо. Под шлем одевают тэнугуи - тонкое полотенце из хлопка, которое впитывает пот и служит для дополнительной амортизации ударов.
2. До - кираса, защищающая живот и грудь. Как правило, ее делают из бамбуковых пластин или пластика. Кираса затягивается тремя шнурами - до-химо.
3. Тарэ - набедерные щитки из плотной ткани, защищающие от случайных ударов в пах и по бедрам.
4. Котэ - рукавицы из плотной ткани и кожи, защищающие кисти и предплечья.
Благодаря высокому качеству оборудования и при правильном его использовании гарантируется безопасность и комфорт практики Кендо в течении долгих лет.
Оружие Кендо - это синай. Это специальный меч из четырех бамбуковых пластин. Он обладает чудесными свойствами амортизировать удары.
Данный вид оружия формировался длительно на протяжении более сотни лет. В настоящий момент это завершенная идеальная форма спортивного снаряда, обладающего уникальными характеристиками как жесткости так и гибкости.
Снаряжение покупается каждым участником Кендо движения и является его постоянным спутником на тренировках. Новички первый месяц или два обходятся без основного снаряжения. Поэтому у каждого есть возможность проверить себя, подходит ли этот путь для него, прежде чем решится на приобретение собственного комплекта.
Также предлагаем скачать книгу "Снаряжение для занятий кендо - руководство пользователя", где наглядно показывается, как обращаться с экипировкой.
Кроме этого необходима справка о состоянии здоровья. Кендо по нагрузке близок к легкой атлетике. Поэтому следует обратить внимание на состояние респираторной системы и обязательно в случае сомнений проконсультироваться с врачом.
Но главное - Кендо можно практиковать всю жизнь, наращивая как мастерство, так и получая гигантское удовольствие от процесса общения с этим удивительным инструментом воспитания тела и духа!
Ещё: